Pelari senior Hendri Perdede mengatakan, pemenuhan nutrisi penting dilakukan sebelum pelari mengikuti ajang lomba. Selain makan bergizi seimbang, asupan dua hari sebelum perlombaan perlu diperhatikan.
Pelari senior Hendri Perdede mengatakan, pemenuhan nutrisi penting dilakukan sebelum pelari mengikuti ajang lomba. Selain makan bergizi seimbang, asupan dua hari sebelum perlombaan perlu diperhatikan.